RS Fibre (Poudre)

RS Fibre

Poudre 300gr. 

RS Fibre contient deux formes d'amidon résistant (RS) de type II : la farine de banane verte biologique et la poudre de fécule de pomme de terre biologique. L'amidon résistant est un type d'amidon qui résiste à la digestion, car les enzymes du tube digestif sont inactives face à lui. Lorsque les fibres RS atteignent le gros intestin, elles sont fermentées en acides gras à chaîne courte, qui servent de carburant aux microbes bénéfiques et aux entérocytes du tube digestif.

RS Fibre est bénéfique pour la santé gastro-intestinale grâce à sa capacité à favoriser l'équilibre microbien ainsi que la perméabilité et l'intégrité intestinales. De plus, cette formule peut contribuer à optimiser la glycémie et les niveaux d'insuline, le contrôle de l'appétit et la santé cardiovasculaire.

AVANTAGES DES FARINES RÉSISTANTES Effets sur le microbiome Trois ingrédients de RS Fibre™ - deux RS et l'arabinogalactane - sont fermentescibles, ce qui leur confère des propriétés prébiotiques.

Le RS est métabolisé par les bactéries coliques en acides gras à chaîne courte (AGCC), tels que le propionate, le butyrate, l'acétate et le lactate.

La fermentation du RS et d'autres fibres entraîne une baisse du pH du côlon, ce qui rend cet environnement défavorable à de nombreux pathogènes.

Des études sur la supplémentation en RS ont révélé que le RS favorise l'augmentation de plusieurs populations bactériennes (Bifidobacteria, Actinobacteria et Bacteroidetes, Ruminococcus bromii, Eubacterium rectale) tout en diminuant les populations d'agents pathogènes nuisibles (E.coli, Pseudomonas, firmicutes).

Il a été démontré qu'une augmentation des bifidobacteria réduit l'endotoxémie causée par les lipopolysaccharides (LPS). On a constaté que l'absorption de LPS, dérivé des membranes des bactéries gram-négatives, interfère avec la sensibilité à l'insuline en augmentant l'inflammation. Comme il a été démontré chez les rongeurs que les régimes riches en graisses (42 % de l'énergie totale) peuvent nuire à la fermentation microbienne, alors qu'ils sont souvent pauvres en glucides, il est logique d'incorporer du RS et/ou diverses fibres fermentescibles pour soutenir la santé du microbiome.

Le RS est composé uniquement de molécules de glucose, tandis que d'autres fibres contiennent une variété d'autres glucides, comme le galactose, l'acide galacturonique, le fructose, les mannanes, l'arabinose, les xylanes et les alginates. Il est recommandé de consommer une variété de fibres alimentaires en même temps que le RS, car certaines bactéries GI se développent plus ou moins bien sur certains types de fibres, de sorte que cette approche favoriserait une plus grande diversité bactérienne.

Effets sur la santé GI :

• - Augmentation du volume des selles, amélioration de la régularité,6 ramollissement des selles.
• - Les métabolites SCFA résultant de la consommation de RS fournissent du carburant aux entérocytes.
• - Des études sur la supplémentation en RS ont révélé les effets bénéfiques suivants sur la muqueuse gastro-intestinale :
• - baisse du pH fécal, réduction de l'ammoniac et des composés mutagènes tels que le crésol et le phénol
• - amélioration de l'absorption du Ca et du Mg dans le cæcum et/ou le gros intestin en raison de la baisse du pH
• - amélioration de l'intégrité épithéliale et de la capacité d'absorption : une étude utilisant de la farine de banane verte a montré une amélioration de la perméabilité de l'intestin grêle et une réduction de la perte de liquide en cas de diarrhée persistante.
• - Augmentation de l'apoptose et réduction de la prolifération de la lignée cellulaire des tumeurs colorectales, réduction de la longueur des polypes du côlon et réduction des foyers de crypte aberrants et des lésions pro-mutagènes. On pense que bon nombre de ces effets sont attribuables au butyrate.
• - Réduction de l'inflammation gastro-intestinale (diminution des cytokines inflammatoires, augmentation de l'IL-10 et des cellules régulatrices T), ce qui peut être bénéfique pour des pathologies telles que la maladie de Crohn et la colite. Influence sur l'appétit, le glucose et la gestion du poids
• - Augmentation de la satiété et réduction de la faim, probablement en raison de la réduction de l'ASC de la ghréline et du peptide YY, un effet attribué à l'AGCS. La prise de RS réduit l'apport énergétique au repas suivant.
• - Augmentation de l'oxydation des acides gras; mobilisation accrue des graisses, probablement en raison de la baisse des niveaux d'insuline.
• - Réduction de l'insuline à jeun, de l'insuline postprandiale, de la glycémie à jeun.
• - Réduction de la graisse abdominale, diminution de l'IMC, réduction du tour de hanche. Ces effets peuvent être le résultat d'une réduction de l'appétit, d'une augmentation de la sensibilité à l'insuline et d'une meilleure oxydation des graisses.

Effets sur la santé cardiovasculaire

• - Augmentation de l'excrétion des acides biliaires en raison de la réduction de la réabsorption et de la dégradation microbienne de la bile. Cela peut expliquer la baisse du taux de cholestérol observée dans certaines études.
•  - Soutien d'une pression artérielle normale. Cela peut s'expliquer par une diminution de l'insuline, qui est connue pour élever la pression artérielle en raison d'une rétention d'eau accrue et d'une activité accrue du système nerveux sympathique.

Ingrédients médicinaux (par mesure/10 g) : Banane (Musa x paradisiaca - Fruit immature)..............................................................4 g

Pomme de terre (Solanum tuberosum - Tubercule)...........................................................................3 g Cellulose microcristalline (Cellulose) (Bambusa emeiensis - Tige)................................................................................2 g

Arabinogalactan (D-Galacto-Larabinan) (Larix laricina - Bois)......................................................................................1 g

Dose recommandée :

Adultes : Prendre 1 mesure (10 g, fournissant 6,8 g de fibres) par jour, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.

Il est préférable de le mélanger à un liquide à l'aide d'un mixeur ou d'un shaker. Peut également être mélangé à des aliments tels que le yaourt ou les céréales sans gluten.