Généralité sur le surpoids et obésité
L'utilisation du sulforaphane permet une sensibilité à la leptine et qui pourrait permettre un effet anti-obésité (Selon une étude (DOI: https://doi.org/10.7554/eLife.67368)
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La leptine est le moyen pour votre corps de vous faire savoir que vous avez suffisamment mangé et d'arrêter de produire de l'insuline.
Il est facile de supposer que les adipocytes ne sont que des unités de stockage des calories excédentaires sous forme de graisse. Cependant, nos cellules adipeuses sont des organes endocriniens sophistiqués qui régulent notre métabolisme et notre homéostasie énergétique. L'une des principales hormones produites par les adipocytes est la leptine. Ce polypeptide se lie aux récepteurs de la leptine dans l'hypothalamus pour diminuer l'appétit et augmenter le taux métabolique. La leptine est le moyen pour votre corps de vous faire savoir que vous avez suffisamment mangé et d'arrêter de produire de l'insuline. En cas d'obésité, la production de leptine augmente à mesure que les adipocytes se remplissent de triglycérides. Cependant, au lieu de réduire davantage l'appétit, les récepteurs de la leptine finissent par être désensibilisés et deviennent résistants à la leptine. La conséquence de ce scénario courant est une propension à la suralimentation et un ralentissement correspondant du métabolisme.
Le sulforaphane et son impact sur la LEPTINE
La leptine est une hormone sécrétée par les adipocytes et qui régule le poids du corps par ses effets sur le métabolisme et la satiété
Une raison de la l'insuffisance de la leptine
En outre, les hormones régulatrices de l'appétit sont modifiées en cas de décalage circadien. Ainsi, un sommeil insuffisant réduit la leptine et augmente la ghréline (Bayon et al. 2014).
Comment augmenter la LEPTINE
L'habitude de prendre des sauna infra rouge permet l'augmentation de l'hormone LEPTINE
Impact du jeûne et des niveau de LEPTINE
Pendant le jeûne, on a observé une réduction significative des niveaux de leptine dans le sang.
La LEPTINE est stimulé par ?
L'hormone leptine n'indique pas seulement au cerveau que vous avez suffisamment mangé, elle incite également votre corps à brûler les graisses.
Le taux de leptine dans le sang est l'un des facteurs qui régulent l'appétit, le poids et le métabolisme. Un mode de vie sain augmente la sensibilité à la leptine.
Magnesium
Il existe une corrélation entre la leptine sérique et les biomarqueurs du magnésium (p < 0,001). Les femmes souffrant d'obésité présentent un état nutritionnel inadéquat en magnésium et ont également des concentrations sériques élevées de leptine.
Résistance à la LEPTINE?
Nous savons qu'il existe une résistance à la LEPTINE comme une résistance à l'insuline. Nous sommes donc résistant à nos propre hormones. Comment le savoir?
Est-ce qu'un manque de vitamines et de minéraux induirait l'obésité?
Le zinc et les vitamines A et C sont associés à l'obésité, à l'adiposité et à la concentration de leptine chez les femmes et pourraient jouer un rôle important dans le dépôt de graisse.
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